باشگاه بدنسازی
انتخاب باشگاه بدنسازی و فیتنس یا هر رشته‌ای مورد علاقه شما تاثیر مهمی در پیشرفت شما در رشته مورد علاقه تان دارد. امتحان کردن باشگاه‌های مختلف برای کسب تجربه شاید در مواردی خالی از لطف نباشد اما پیدا کردن یک باشگاه ورزشی بدنسازی مناسب می‌تواند یکی از سخت‌ترین قسمت‌های برنامه تناسب اندام شما باشد.
بیش از چند صد هزار باشگاه بدنسازی در کل ایران وجود دارد و ممکن است از این چند صد هزار باشگاه بدنسازی چند ده مورد از آن‌ها در شهر شما باشد. پس انتخاب باشگاه بدنسازی مناسب حال و خواسته شما به این سادگی‌ها هم نخواهد بود.
با اینکه امتحان کردن باشگاه‌های مختلف برای کسب تجربه بد نیست اما پیدا کردن یک باشگاه مناسب می تواند یکی از سخت ترین قسمت های برنامه تناسب اندام شما باشد. خیلی ساده است: چرا باید جایی بروید که احساس ناراحتی کنید یا مطابق میلتان نباشد؟ پاسخ این است: به هیچ وجه نباید بروید.
باشگاه بدنسازی در شیراز
در قرن 19 میلادی رویکرد جدیدی در ورزش شکل گرفت که نام آن را بدنسازی و پرورش اندام گذاشتند. همیشه مادر ورزش ها را دومیدانی می نامیدند، اما با پیشرفت علم ورزشی امروزه حرف اول را بدنسازی و پرورش اندام میزند.
ورزش بدنسازی دارای پنج فدراسیون جهانی می‌باشد که باسابقه‌ترین و معتبرترین آن‌ها فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب‌اندام (IFBB) می‌باشد و مسابقات مستر المپیا که مهمترین رویداد بدنسازی در جهان است زیر نظر این فدراسیون برگزار می‌گردد. مسابقات بدنسازی به‌طور کلی به سه دسته نمایشی (با فیگور گرفتن روی استیج)، آیتمی (با گذراندن آیتم‌های قدرتی و یا استقامتی) و ترکیبی از هردو مورد قبلی تقسیم می‌شوند. (منبع: ویکی پدیا)
امروزه باشگاه های ورزشی از مهمترین مکان هایی هستند که مردم در سنین مختلف اوقات فراغت خود را آنجا می گذارنند. در شهر زیبای شیراز نیز مثل تمام دنیا پرورش اندام به نوعی به یکی از محبوب ترین ورزش ها بین افراد شناخته شده است که در وبسایت کارشد می توانید لیست باشگاه بدنسازی در شیراز را مشاهده نمایید.
منابع:
اجرای بام سبز در شیراز
معرفی وبسایت کارشد